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本文目录
材料
豆泡150克 ,胡萝卜50克 ,常菜常窍西兰花100克 ,豆泡的做豆泡葱末10克 ,法大法老抽10毫升,全家全白糖5克 ,香油5毫升,食用油10毫升
做法
1.胡萝卜洗净 ,切成小片;西兰花洗净;摘成小朵;
2.锅中烧开水,将豆泡放入,变软后捞出 ,用冷水洗去大部分油脂 ,充分沥干。
3.大火烧热炒锅,放入油 ,将葱末炒出香味后放放入沥干的豆泡煸炒1分钟 ,调入老抽、白糖和少许热水,大火烧开 。改中火炖10分钟 。
4.待汤汁浓厚,放入西兰花和胡萝卜炒匀,改大火 ,汤汁基本收干后淋入香油即可。
溜豆泡做法 ,豆泡400克 ,配菜 ,胡萝卜 ,青椒少许,精盐少许,酱油适量 ,味精,花椒面适量 ,青椒切块,胡萝卜切片 ,热锅烧油放入葱花 ,花椒面,放入豆泡胡萝卜,放入青椒翻炒,放入盐 ,味精,酱油翻炒均匀,装盘中 ,豆泡通常也叫油豆泡是将平常吃的豆腐用油炸了优质豆泡色泽金黄,有香气,空心有弹性 。
1.首先 ,我们准备一下食材,豆腐泡100克,生活超市都有卖的放在盘中备用。
2.小葱切成段,生姜切成比较小的菱形片,大蒜也切成片 ,放在一起备用。
3.红椒半个,斜切成片,青椒一个,去籽后,也切成片,青椒红椒主要用来配色。
4.锅内烧油 ,把油烧至6成热 ,倒入豆腐泡过油炸一下 ,开中火炸20秒钟,把豆腐泡炸至表皮变硬 ,即可倒出控油 。
5.下面 ,我们开始烹饪,锅内留底油,倒入葱姜蒜红干椒爆出香味 ,起锅加入辣妹子辣椒酱,炒出辣椒酱的红油,再倒入青红椒片 ,翻炒一下后,加入一点点清水,然后倒入一点蚝油,滴几滴老抽,用勺子把老抽的颜色翻炒均匀。
6.倒入豆腐泡 ,翻几下后,加入食盐2克 、鸡粉1.5克、白糖2克 、翻炒化开调料 ,勾入一点水淀粉,水淀粉起到增稠汤汁的作用 ,能把味道很容易挂在菜肴上 ,吃起来比较有味道 ,开大火把汤汁收粘稠以后 ,起锅装盘。
OK ,本文到此结束 ,希望对大家有所帮助 。
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